#004 – Perfektion ist Bullshit!

Heute geht es um das Thema Perfektion. Woher kommt dieses Gefühl immer alles perfekt machen zu wollen und warum ist es so schädlich. ich teile mit Dir meine Tipps & Tricks, wie man sich mehr bewusst machen kann in welchen Momenten man perfektionistisch ist und wie man diese langsam, aber sicher in gelasseneres Verhalten verwandeln kann. Es geht nicht von heute auf morgen, aber es geht.

Perfektion hat etwas mit mangelndem Selbstwert zu tun und sich nie gut genug zu fühlen. Dies entspricht so gar nicht unserer Authentizität unsere Wahrhaftigkeit und ist ein erlerntes Muster aus der Kindheit. Das Schöne mit allem, was man gelernt hat – man kann es wieder “entlernen” mit etwas Geduld.

“Done is better than perfect.” – Sheryl Sandberg

Ich bin gespannt über eure Entwicklung und freue mich über Feedback. In diesem Sinne wünsche ich euch einen tollen Tag.

Kick-Ass Grüße

Eure Patricia

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